Mentalanker

Sabrina Leitner

Dipl. Mentaltrainerin · Dipl. Lebens- und Sozialberaterin i.A.

4.8 (19) Gmunden, Oberösterreich· Eingetragene:r Unternehmer:in

Über mich

Ich vermittle praxisnahe Werkzeuge für mehr Ruhe, Klarheit und Widerstandskraft – als standardisiertes Mentaltraining für gesunde Menschen sowie als Workshops für Gesundheitspersonal.

Diplom Mentaltraining Resilienz- & Achtsamkeitstrainerin Lebens- und Sozialberatung in Ausbildung

So kann ich Sie unterstützen

Beratung50 Min

Mentaltraining-Erstgespräch

Standortbestimmung und passende Übungen für mehr mentale Stärke im Alltag.

€ 85Buchen

Einzelpersonen

Online45 Min

Online-Mentaltraining

Begleitetes Training per Video: Resilienz, Achtsamkeit, Grenzen setzen.

€ 65Buchen

Einzelpersonen

Vor Ort180 Min

Workshop für Gesundheitspersonal

Resilienz-Workshop für Teams in Pflege und Gesundheitsberufen.

€ 290Buchen

Fachpersonal

Meine Schulungen

16 Min

Mentale Stärke im Alltag

Was Stress im Körper auslöst, wie Sie Warnsignale erkennen und welche einfachen Übungen Ihre Widerstandskraft stärken. Mentaltraining – keine Psychotherapie.

Schulung starten →

Bewertungen

5.0Durchschnitt aus 2 verifizierten Bewertungen (Zeitraum: 2026-03-15 – 2026-05-20).

So entstehen Bewertungen. Bewertungen können ausschließlich von Kund:innen abgegeben werden, die über das ÖGPN eine Buchung bei der/dem jeweiligen Anbieter:in getätigt haben. Wir gleichen jede Bewertung mit einer bestätigten Buchung ab und kennzeichnen sie als „Verifizierte Buchung“. Bewertungen ohne zugrunde liegende Buchung werden nicht veröffentlicht. Wir verändern, sortieren oder filtern Bewertungen nicht zugunsten einzelner Anbieter:innen.

5.0Petra S. Verifizierte Buchung

2026-05-20

Die Atem- und Erdungsübungen haben mir in einer stressigen Phase wirklich geholfen. Sehr wertschätzend.

5.0Team Station 3 Verifizierte Buchung

2026-03-15

Toller Resilienz-Workshop für unser Pflegeteam. Praktisch und sofort anwendbar.